Отношения

3 секрета успешных отношений

3 секрета успешных отношений

Три основных правила, которые соблюдаются у пар в счастливых и длительных отношениях.

Бабушки и дедушки или соседи, коллеги или родители, люди, чьи романтические отношения пережили год за годом, внушают благоговение перед их глубокой заботой, преданностью и радостью. Большинство пар вступают в брак с надеждой, что это на всю жизнь, но на практике оказывается это совсем не так. Через время многие пары расстаются. К тому же долгие браки далеко не всем приносят удовлетворение, совершенно по разным причинам. Ясно, что создать любящее и прочное партнерство непросто.

Каковы же секреты успешного брака?

Исследователи отношений глубоко мотивированы, чтобы идентифицировать межличностные структуры, характеризующие успешные браки. Несмотря на то, что по-прежнему остаётся много эмпирических вопросов, некоторое особенное поведения обычно появляется среди счастливых пар. Если вы ищете идеального человека или хотите узнать, нашли ли вы его уже, эти виды поведения должны представлять для вас интерес.

Будете ли вы и ваш партнёр принимать такие привычки, которые приносят успех? Вот как начать настройку для длительных здоровых отношений.

Практикуйте внимательность

В напряженную неделю вы легко можете вступить в контакт со своим романтическим партнёром, старайтесь сопротивляться притяжению своего телефона, компьютера или длинного списка дел в голове. Исследования последовательно показывают, что отношения более удовлетворительны, когда люди практикуют. Внимательность — это искусство активного внимания к моменту — не простая задача, но полезная. Люди, находящиеся на грани осознанности, могли чувствовать себя глубоко ценными, чувство, которое способствовало бы интимности, доверию и связи.

Правило приверженности

Приверженность — это когнитивный выбор, решение, которое делают люди, чтобы быть в отношениях. Пары, каждый день повторяющие свои обязательства, на словах и на деле, прекрасно себя чувствуют для долговременного партнерства.

Будьте игривым

Конечно, взрослая жизнь имеет тенденцию подчеркивать производительность и серьезность, но иногда это касается и игры. Игривые люди тратят время на то, чтобы уделять приоритетное внимание наслаждению, удовольствию и развлечениям, и такая ориентация в романтических отношениях предсказывает удовлетворение. Это говорит о возможности того, что игра может стать важным аспектом успешных отношений.

Комментировать

Ответить

Ваш e-mail не будет опубликован.

четырнадцать − одиннадцать =

Популярные

Вверх